寝不足の日のウーロンハイ-丸亀製麺で1番カロリーが低いうどんは？
1. 丸亀製麺の定番うどんメニューの低カロリーランキング
低カロリー１位は「
かけうどん（並）」の299kcal。
うどんを食べると太るのはなぜ？
うどんは、炭水化物の中で、GI値（グリセミックインデックス）が高い食品です。 GI値とは、食事後の血糖値の上昇スピードを数値化したもので、GI値高いほど太りやすいといえます。
血糖値上がることによって、インスリンが過剰分泌し、脂肪がたまっていき太る原因となります。
丸亀製麺の釜揚げうどん大のカロリーは？
1人前には501カロリー含まれています。
丸亀うどんの並のカロリーは？
\u0026quot;丸亀製麺 釜揚げうどん(並)\u0026quot;
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| かけうどん 並 (丸亀製麺) 1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 62.30g | たんぱく質: 9.50g 類似するアイテム | | |
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